火龙果质地松软。适合8个月以上的宝宝食用。如果你还没给宝宝做过松饼，可以试试这个不加鸡蛋和糖的食谱。火龙果的口感适合敏宝食用。将70克铁棍山*和50克火龙果一起打成密集的气泡，大约需要搅拌3分钟。然后加入30克低筋面粉，搅拌至粘稠状态即可。将面糊装入裱花袋中。在不粘锅中，用小火煎小饼，焖4-5分钟
每周至少给孩子吃五次虾仁滑蛋，这对正在成长的孩子十分有益，快来跟着我学做吧。将虾仁开背，加入胡椒粉和生粉拌匀腌制8分钟。在碗中打入4个聪明蛋，加入盐、胡椒粉和水淀粉，搅拌均匀，这样炒出来的鸡蛋才会嫩滑。倒入热油，放入虾仁快速翻炒至变色，然后将炒好的虾仁盛出备用。将鸡蛋液倒入锅中，加入葱花，
4岁女宝菜谱
大家好！今天我要分享的是六道能让宝宝抵抗力惊人的菜谱！宝妈们快来收藏起来准备照着做！183菜谱二：胡萝卜苹果沙拉。将胡萝卜和苹果切成丝，加入适量的蜂蜜和柠檬汁拌匀，宝宝会爱
挑战一百天，今天的菜谱是菜椒豆腐。西兰花双米粥听起来名字很长，其实做法非常简单。183烧开水，将西兰花、豆腐放入水中煮至熟烂，捞出西兰花和豆腐，剁碎后将菜椒洗净切成丁。
白菜炖豆腐是一道家常菜，但我的做法与众不同。今天，我要分享给大家我20年的大厨经验，保证你从未见过。建议大家收藏这个菜谱，因为它很实用！将4个公鸡蛋直接倒入锅中，不用打散，煎至定型后翻面，再煎至两面金黄。用铲子将鸡蛋切成嘴巴大小的块，然后加入滚烫的开水。接着，放入豆腐、姜片和一勺菌菇粉，炖10分钟
4岁宝宝的菜谱
儿童餐，一周不重复营养食谱，长高长肉就靠它分享一周不重复食谱的儿童餐，做法很简单，平常比较忙的妈妈可以参考一下，简单的家常菜小朋友更爱吃，还节省了时间，食材很简单也不复杂，所以麻麻们都赶紧安排起来吧，让宝宝成为一个干饭哇～毛豆炒肉末嫩豆腐焖肉胡萝卜炒包菜香菜炒土豆
秋季长高高，可以多吃这8道菜。秋季是收获的季节，也是长高的季节，这不仅体现在农作物的生长方面，也体现在孩子的生长发育上。要想孩子长高，除了保证日常运动和睡眠，长高食谱也是必不可少的在这里分享8款秋季长高食谱：1-山*排骨玉米汤2-紫菜虾皮豆腐汤3-胡萝卜土豆炖牛腩4-冬瓜香菇肉丸汤
立秋后，一定要多给家人做这道山*芙蓉汤，它不仅美味，还有健脾养胃的功效，有助于孩子的生长发育。将山*用左手拍碎，再剁成泥。热锅热油，放入胡萝卜、香菇和胡萝卜翻炒均匀，倒入适量清水，放入山*不停搅拌，煮开后淋入两个蛋液。最后加入青菜碎和少许盐调味，每周喝两次，有助于养出好脾胃。赶快试试吧。这道菜
让爱浓缩在简单的一蔬一饭里，才是对孩子最长的守护。每天不知道给孩子做什么的妈妈看过来！最近我都是按照这个早晚餐食谱，给孩子换着花样做好吃的。它不仅仅是早晚餐食谱，还有中餐、西餐以及17类营养套餐。4-14岁的食谱，都有详细的教程和标准，家长做的省心，孩子吃的放心！宝妈们还在等什么？点击下方链接