连续3天，都是3点醒，好困
晓婷医生吖：半夜3到5点醒？多是肺阴不足，送你3味*，养阴清火，补肺润燥
夜里3点醒是怎么回事
光吃不长肉，睡眠不好，半夜1至3点醒，醒后难入睡。好难
我常后半夜3点醒，咋回事老师，谢谢
总是半夜2-3点醒？多半是脾虚了。 3个中成*，健脾安神，益气补血 1.心脾两虚 表现：失眠多梦、胸闷气短、头晕无力 调理：补血益气 参考：归脾丸 2.脾胃不和 表现：入睡难、腹胀、大便稀软、积食消化不良
夜里3点醒是什么原因
总是半夜2-3点醒？多半是脾虚了。3个中成*，健脾安神，益气补血1.心脾两虚表现：失眠多梦、胸闷气短、头晕无力调理：补血益气参考：归脾丸2.脾胃不和表现：入睡难、腹胀、大便稀软、积食消化不良调理：健脾养胃参考：健脾丸3.气血亏虚表现：睡眠浅、手脚冰凉、头晕调理：滋补气血
睡觉3点到5点醒是什么原因？
如果总是莫名其妙晚上3-5点醒过来 要留心一下自己的肺
半夜三更总是醒，再难入睡？医生：多半和这4种情况有关1、肝火旺盛表现：凌晨1-3点醒，睡不踏实、眼睛也干涩、口干口苦，容易发脾气，食欲不好，大便也不好原因：凌晨1-3点是肝经当令调理思路：疏肝、理气、降火参考用*：龙胆泻肝丸2、肺气不足表现：3-5点容易醒，平时容易出汗、气喘、无力
半夜3到5点醒？多是肺阴不足，送你3味*，养阴清火，补肺润燥在现代快节奏的生活中，很多人会遇到各种各样的睡眠问题。其中，半夜3到5点醒，然后无法再次入睡的问题就比较常见。这种现象在中医学中，常被解释为“肺阴不足”。今天，我们就来详细谈谈这个问题，并分享三种能够养阴清火、补肺润燥的中*。首